PSICÓLOGOS
HUELVA

Hace poco estuvo Anabel González Vázquez en Huelva (Octubre de 2017). Después de mucho insistir en la Asociación EMDR de España para que en nuestra ciudad hubiera opciones de que los Psicólogos y Médicos tuvieran la opción de formarse aquí y que esta formación puntera estuviera más disponible en el sur de España, Anabel no lo dudó y vino a vernos...

La Resiliencia es un concepto que la Psicología toma de la Física y hace referencia a la capacidad de recuperación o elasticidad que tiene un cuerpo después de haber recibido un impacto que lo deforma.

Paso 1: Quite la Tele. Primer y mejor paso: Quite la tele si no hay algo que le haga sonreir o sentirse bien. ¿Qué necesidad hay de añadir sufrimiento al que traes de la calle o el trabajo? Y dirás...debo estar informado. La información es necesaria, sí, pero... cuántas veces te repiten la misma noticia por varios canales y/o medios? No te preocupes que te enterarás de lo que tengas que enterarte, de lo que no, mejor que no lo hagas.

A continuación ofrecemos a nuestros visitantes un completo listado de recomendaciones en el uso de la terapia EMDR.

En la foto Onno Van der Hart, L. Martínez, Roger Solomon y Rocío Vicente del Rio.

A veces cuando acudimos a terapia pedimos una solución rápida a los problemas. Son dos cosas: Solución rápida y que me den esa solución. Acudimos con mucho sufrimiento y cuando ya no podemos mas o no sabemos cómo llevar nuestro mundo. Durante muchos años se pensó en descubrir soluciones a distintos problemas e incluso hacer un listado de las formulas mágicas para disolver el sufrimiento. Los psicólogos, de hecho, a veces nos obsesionamos con “quitar” el sufrimiento de las personas (como si realmente pudiéramos) y nos sumergimos en un mundo de técnicas y métodos mágicos para poder llenar nuestra varita…

EMDR son las siglas en inglés de: Eye Movement Desensitization and Reprocessing que significa DESENSIBILIZACIÓN Y REPROCESAMIENTO A TRAVÉS DE MOVIMIENTOS OCULARES. EMDR es una terapia descubierta por la psicóloga Francine Shapiro en 1987, casualmente, mientras paseaba. La Dra. Shapiro se percató de que sus ojos se movían cuando conectaba con pensamientos perturbadores y este movimiento hacia que sus preocupaciones disminuyeran. A partir de dicha experiencia comenzó a investigar y a estudiar este fenómeno y pudo comprobar cómo los movimientos oculares están implicados en el procesamiento emocional y sensorial del cerebro.